Gesundheit & Stressbewältigung

Eine kürzlich veröffentlichte Studie belegt, dass die Diagnose „Burn Out“ inzwischen immer öfter gestellt wird. Die Burn-Out Fehltage sind seit 2004 um das Neunfache auf 1,8 Millionen angestiegen! Zeitdruck und Stress nehmen kontinuierlich zu.

In Seminaren und Workshops zur Stressbewältigung, zum Konfliktmanagement und zur Work-Life-Balance erhalten die Teilnehmer grundlegendes Wissen zum Thema Stress / Konflikt / persönliche Kompetenzen, erlernen den Kontext zum individuellen Umgang mit Stress und entwickeln daraus effektive und individuelle Wege aus der Stressfalle.

Die Teilnehmer entdecken die eigene Work-Life-Balance und verbessern dadurch ihre Gesundheitskompetenz und ihr eigenes Wohlbefinden.